さつまいもの仲間 安納芋!低カロリーでダイエットにぴったり?丸永製菓のアイス「安納芋もなか」が大好きです

 

 

私は種子島の安納芋(あんのういも)の焼き芋が大好きです♪

見るからに甘そうな真っ黄色な断面✨
食べた時の甘さと、安納芋独特のねっとり感がなんとも言えません(*´﹃`*)

 

そんなたまらなく美味しい安納芋がアイスになっているんです♪

いくつかのメーカーがいろんな形で出していますが、私が好きなのは丸永製菓の安納芋もなかです☆

 

 

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安納芋とは

紫芋と共に種子島の芋を代表するさつまいも。

高水分で、焼くとまるでクリームのようにネットリとした食感。

糖度が約16度と芋の中ではダントツに甘い✨でもカロリーは他の芋よりも低い!

 

育種登録上、安納紅や安納こがねは鹿児島県の所有となっており、種子島だけに限定許諾された品種だそうです。

そのため、安納紅や種子島ゴールドのバイオ苗は種子島の農家しか入手できないとのこと。

 

ダイエットにも良い安納芋!

お芋は食物繊維が豊富です☆

先ほども言いましたが、安納芋は他のお芋よりも低カロリーです✨そのうえ甘い✨

 

種子島の安納芋のサイトを見ると「ダイエット中の方にはとてもおすすめ」と書いてあります♪

小さめの安納芋をお食事の十数分前に食べると、ポテトプロティンという成分により、満腹中枢が刺激され食事量を抑えることもできるので、甘く美味しい安納芋でお気楽なダイエットに励んでみては如何でしょうか?

お気楽なダイエットって(笑)
私タイプにはピッタリだけどさ(笑)

 

安納芋はサツマイモの一種ですから、ミネラルやビタミン類も豊富なので現代人の偏りがちな栄養素も補えてしまえますね。

低カロリーで、ミネラルやビタミンが補えて、甘くて美味しい。

これって最高ですよね✨

 

種子島の安納芋のサイトから安納芋を購入することも出来るみたいです☆冷凍焼き芋とかも取扱ってるみたいですよ↓
annou.tanegashima.cc/sp/

 

丸永製菓の安納芋もなか

実は私、安納芋自体は片手で数えられるくらいしか食べたことがありません。

だけど安納芋のアイスは数えられないくらい食べていますლ(´ڡ`ლ)

と言っても同じアイスばかりですが…

丸永製菓の「安納芋もなか」

これが美味しいんです!!

 

私知らなかったんですけど、、、

安納芋もなかはローソン限定販売らしいです(´゚д゚`)何で!?

 

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開けるとこんな感じ↓
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見た目もさつまいもみたいなんですよ(笑)シャレてるでしょ😁

 

割るとこんな感じ↓
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ちょっと寄ってみましょう↓
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もなかの剥がれ具合が本物の焼き芋みたいですね(笑)

中のアイスは安納芋アイス♪
アイスと皮の間は安納芋餡☆

これが美味しいんです!!

安納芋餡がものすごく濃厚!
安納芋を実際に食べてるようなネットリ感と甘さが本当に美味しい✨✨

これでアイスまで甘かったらクドくなると思うんですけど、アイスはそこまで安納芋の濃さは感じないのでサッパリ食べられます♪

 

安納芋もなかの原材料

・さつまいもあん

・乳製品

・さつまいも(安納芋100%)

・もなか

・白あん(いんげん豆)

・氷砂糖

・砂糖

・デキストリン

・食塩

・加工でんぷん

・香料

・着色料(カロテノイド、カラメル、クチナシ)

・安定剤(増粘多糖類)

・乳化剤

※原材料の一部に小麦、大豆を含む

 

栄養成分

・エネルギー 203Kcal

・たんぱく質 2.5g

・脂質 5.4g

・炭水化物 39.8g

・ナトリウム 48mg

 

 

安納芋を感じられる美味しいアイス
「安納芋もなか」

ローソン見つけたら食べてみてね♪(^・^)

 

 

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