腹筋が割れた旦那 レコーディングダイエットの効果！どこからがデブ？あっという間のデブまでの道２
《うちの旦那様の１年前》 身長165cm、体重59kg、体脂肪18.5％ 好きなもの 肉、揚げ物、味の濃いもの、お酒、スイーツ 上記だけを見ると、典型的なデブっちょに思うかもしれ…
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どこからがデブ？あっという間のデブまでの道
《4年前の私》 身長153cm、体重41.5kg、体脂肪19％ 好きなもの 肉、魚、豆腐、炭水化物、チョコレート菓子 結婚が決まった4年前の冬。 私はあの頃から、順調に太りだしま…
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「インドア派？アウトドア派？」 この質問が嫌いです(ー_ー;) 「あなたはインドア派だよね～」 この決めつけ、もっと嫌いです(ーー;) そのどっちか選ばなきゃいけない感じ、 何な…
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私はシュウマイが好きじゃありません。 でも崎陽軒のシウマイ弁当は大好きです！(〃∇〃) 崎陽軒のシウマイ弁当は830円（732kcal） 私が子どもの頃は、シウマイ弁当700円く…
